魏贤枝：美丽是女人一生的追求

面容清秀，妆容得体，身材苗条……在前不久举办的中老年“活力秀”线下展示活动中，年近六旬的魏贤枝在人群中显得特别亮眼。

“眉毛和眼线是文的，平常出门再擦点口红改善气色……”无论何时见到魏贤枝，她的装扮都是美而不俗，妆容也是恰到好处。谈及爱美的个性，她笑着说：“美丽是女人一生的追求嘛！不管什么年龄都有追求美丽的权利。我女儿经常说，女人要学会保养，才能年轻，不但外表要保持年轻，心态更要保持年轻！”

魏贤枝老家湖南，由于女儿在江门工作，2004年她也来到江门，十多年时间过去了，她早已融入了这个城市，她爱交朋友，性格开朗，不仅能讲一口流利的粤语，还交了很多本地的朋友。

虽然已过退休年龄，魏贤枝却退而不休，她经常会去女儿的琴行打理一些大小事务，同时也感受音乐带给她的快乐。她喜欢唱歌跳舞，且都做得不错。不少江门人应该听过威风锣鼓队，她就是这个锣鼓队的元老，当年她负责打大鼓。有人夸赞她，她就会笑着说：“我应该有点音乐细胞吧！”女儿从小在她的影响下，也选择了学音乐，并且从事了音乐行业。

在养生方面，魏贤枝也有自己独到的方法。她的早餐非常讲究，一般用姜、枣、黑芝麻、枸杞、核桃、麦片一起煮。早上吃一碗后，就出门去跳舞；晚上，她一般吃素，米饭少吃，吃完饭后就和朋友们散步。

“女人到了这个年龄，不好好保养，不好好注意肯定是不行的，虽然我年龄越来越大，但我要活得越来越年轻。”魏贤枝的保养之道，值得中老年朋友借鉴哟！

（江门日报记者宁园）