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他们是否患上抑郁症?

中国财经界·www.qbjrxs.com 2017-08-14 13:13:03本文提供方:网友投稿原文来源:

随着生活的节奏加快,越来越多的人都觉得压力很大,甚至觉得喘不过气来,性格也为此变了很多……“我要抑郁了!”这句话成了不少人的口头禅。专家认为,抑郁症发病率高,若发现,应该及早

随着生活的节奏加快,越来越多的人都觉得压力很大,甚至觉得喘不过气来,性格也为此变了很多……“我要抑郁了!”这句话成了不少人的口头禅。专家认为,抑郁症发病率高,若发现,应该及早介入治疗。那么,你口中的“抑郁”,是不是真的抑郁症?今天,我们找了一些由于生活、工作等原因,感觉抑郁的案例,并邀请了江门市第三人民医院精神三科主治医师李康旺为大家解答。

文/图江门日报记者赵艺婓

A

被工作和家庭问题压得喘不过气,怎么办?

博艺:这段时间感觉自己被工作和家庭压得喘不过气。我对自己所在的岗位感到迷茫,而且直属领导对我特别苛刻,经常冷言冷语,我比较内敛,也不大敢与领导多说什么,为此闷闷不乐。目前,我女儿两岁半了,但由于我们两夫妻都忙于工作,所以女儿只能留守在老家由父母照顾,老婆经常因为女儿这件事而感到很郁闷,有时候情绪很低落,患得患失,更是影响到夫妻日常生活的和谐。工作和生活上的事情,让我觉得自己要抑郁了,怎么办?

李康旺:根据描述,你现在由于工作或生活上的一些事情,已经出现了焦虑、抑郁的情绪,但这种情绪还不能确定你是否真的患上了抑郁症。如果自己不能调节,这种情绪会越积越深,因此越早诊断越好,建议到精神专科门诊做诊断。可做一下心理测评,判断是否需要进一步的心理治疗或药物治疗,最好跟家属一起来医院诊断。

B

步入社会后发现自己不能适应,生活很压抑,怎么办?

秦珍珍:我从小在父亲的影响下,认为对就是对,错就是错,但长大后发现社会上好多东西不能完全用对或错去评定,感觉自己的性格没办法适应得了这个社会。明明是错的,可是别人为了讨好他人,不但不指责,还要去拍马屁;自己明明认认真真地做事,却得不到别人的重视。我觉得这个社会太虚假了,我生活得很压抑。该怎么办?

李康旺:根据描述,你这种情况是比较典型的适应不良,这也是比较常见的。家庭成长环境,影响了你世界观的建立。你的家庭可能很严格,而你在这种家庭环境下长大,会有依赖性,缺乏独立思考的能力,因而步入社会后,认知和之前的是非标准出现了偏差,从而导致出现适应不良情形。若你压抑到一定程度很难受,建议来医院做心理咨询;如果觉得自己可以调节,建议你多与周围的人沟通、倾诉,认识这个世界,适应社会。

C

朋友说我患了抑郁症,是真的吗?

黄先生:打拼多年,现在我有了一家小型公司。公司成立以来,自己从来不敢懈怠,为了接单、保证工作进度,每天日夜颠倒,废寝忘食。现在,接了公司成立以来最大一订单,我却在工作时满脑子都在想什么时候可以回家,回到家里也睡不着,并开始后悔接下这个订单。最近,特别是当工作上遇到不顺畅的环节时,觉得自己无法冷静地寻找解决办法,而是莫名的烦躁不安,并对员工大发雷霆,之后又十分懊恼。有个曾患抑郁症的朋友告诉我,我可能患了抑郁症。请问,我这情形真的是患了抑郁症吗?

李康旺:根据描述,你患抑郁症的可能性比较小。目前公司大订单的压力,让你出现了一些焦虑情绪,想回家或许是一种逃避情绪。建议你来精神专科门诊做一下心理咨询,评估目前的焦虑情绪达到什么程度了,可通过心理咨询来释放工作上的压力。

若您有心理问题想要倾诉,欢迎与我们联系。我们将从中挑选有代表性的问题,请心理专家提供切实可行的心理疏导方法。

联系方式:发送邮件至jmrbjk@163.com(请注明“心灵门诊”字样),或加入心灵门诊QQ群(456193049),简要说明情况。

本文来源:责任编辑:李雷

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