冷热交替容易使人中招夏季预防流感，听听医生怎么说

炎炎夏日，不少人恨不得整天待在空调房里，但是，室内外的温差大、冷热交替往往让不少人招架不住，而年龄幼小的孩子和抵抗力较弱的老人更是吃不消。近日，记者在五邑中医院恩平分院和恩平市人民医院沙湖分院看到，前来就诊的患儿和老人把诊室围得水泄不通。

很多人认为，流感多发生在冬、春季节，却不知夏季也要预防流感。五邑中医院恩平分院门诊部主任简永英告诉记者，夏季人们贪图凉快，喜欢长期待在空调房里，空气不流通，病毒更易传播。而且，在夏季，人们对流感的警惕性不高，更容易被感染。

文/江门日报记者叶隽毅

“最近一个多月，我们医院患普通感冒和流感的病人增加了不少，以抵抗力较弱的老人和小孩为主，孕妇患病的数量也有所增加，与平日相比，病人数量增加了约20%。”简永英说。

恩平市人民医院沙湖分院副院长肖志衡告诉记者，一个月前，有很多感冒发烧的病人前来就诊，近半个月来病人数量有所下降，“不少乡镇居民对流感的认识不多，觉得自己患的只是普通感冒，只是在家吃药，不来医院看病。”肖志衡说。

“来到我们医院就诊的病人以小孩为主。有的小孩情况比较严重，高烧至39℃、40℃。”肖志衡说。

“进入夏季，感冒患者激增，许多人分不清流感和普通感冒有什么区别，总以为流感就是重感冒，多喝开水、吃退热药、注意休息便可自愈，其实这是一种误解。市民患上流感之后千万别硬扛。”简永英说，流行性感冒的鼻塞、流涕、咽喉疼痛等症状较轻，其症状普遍包括发烧高热、全身酸痛、咳嗽咽喉痛、腹泻等。而普通感冒以鼻塞、流涕、咽喉干燥等上呼吸道感染症状表现得较为突出。

在日常生活中，市民应该如何有效预防流感？

简永英告诉记者，预防流感，最重要的是切断传播途径。“流感病毒一般通过飞沫传播，也可通过与患者的直接接触或者间接接触进行传播。因此，要预防流感，首先要减少与患者接触。此外，室内应该保持通风，勤洗手，尽量少去人口密集的地方，还可以多喝水，保持充足的睡眠，多摄入鸡肉、鱼肉，补充优质蛋白，提高身体的免疫力。”简永英说。