开学了，要注意防控这些疾病

江门日报讯（记者/李银换）又到一年开学时，结束了长达近两个月的暑假，学生们正式上学了，学校也迎来了一批新鲜面孔。记者了解到，每年9月，各大医院儿科都会迎来一波“就诊潮”。幼儿园、小学新生最常见的是发烧、感冒、咳嗽等呼吸道疾病，以及消化道疾病等，还有部分学生可能会患上“开学恐惧症”。

预防呼吸道疾病

“开学后，学生最常出现的是发烧、感冒、咳嗽等呼吸道感染，也有过敏体质或者患有哮喘的孩子出现症状。”江门市妇幼保健院儿科副主任邓筹芬说，一到9月，儿科就开始忙得团团转。她表示，学生从“在家散养”转变为“入校群居”，活动范围扩大，遇到的陌生人多，接触的病原体也比原来居家环境下要多，免疫系统受到挑战，因而容易生病。

邓筹芬提醒，预防呼吸道疾病，要勤洗手。进餐、如厕、接触钱币等情况下都要洗手。要用流动的清水、使用香皂彻底洗净双手；多喝水，饮食合理，多吃蔬菜水果，适当增加水和维生素的摄入；搞好环境卫生，不要随地吐痰，经常开窗通风，保持室内空气新鲜；生活有规律、保证睡眠，并注意保暖防感冒，提高免疫力。坚持体育锻炼，适当增加户外活动；咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气。

预防消化道疾病

秋季气温逐渐转凉，日均温差变化大，是肠道传染病和呼吸道传染病好发季节，尤其是感染性腹泻、细菌性痢疾、手足口病等传染性疾病进入流行期和高发期。随着学校陆续开学，学校师生在短时间内大量聚集，发生集体性传染病几率和风险增大。

邓筹芬表示，学生的抵抗力比较弱，刚开始上学难免产生不适应。加之孩子的自我保护意识差，接触到的病原体增多，容易产生交叉感染。另一方面，立秋天气转凉，饮食习惯和生活方式不当，会导致肠胃功能紊乱，病毒就会乘虚而入。“家长平时一定要注意天气变化，注意给孩子及时添加或减少衣物；让孩子多喝温开水，多休息，立秋之后勿食生冷食物，注意手足保暖。同时，孩子患病应在家休养，避免入校，以免增加交叉感染的机会。”

警惕“开学恐惧症”

告别放松的假期模式，要进入高强度的学习状态，不少学生都会感到焦虑。

江门市第三人民医院心理科主治医师朱锦烨告诉记者，“开学恐惧症”一方面表现在孩子对上学行为进行回避，不想上学，大部分孩子都会出现“厌学”的症状。另一方面孩子面对与学校学习相关的情景时，情绪会出现焦虑和恐惧。大多数学生都会以身体不舒服为借口来逃避上学。

朱锦烨说，根据多年的接诊经验，每个学期开学后第二周到第二个月都会有不少备受“开学恐惧症”困扰的学生前来就诊，每个学期开学后2周到1个月是接诊的高峰期，预计9月中下旬将会有不少患者前来就诊。

朱锦烨建议，家长要多与孩子沟通，关注孩子的心理变化，同时要及时帮忙调整孩子的生物钟，让其回到学校有序的学习生活中来。对于学生自身来说，则可适当加压，调动积极性。