多部门联合举办社区教育活动科学膳食十分重要

江门日报讯（文/图记者/韩玲群通讯员/潘美容）煮菜放盐多好不好？为全面推广“健康知识进万家”行动，贯彻“健康素养66条”内容，近日，由江门开放大学（江门社区大学）、江门市疾控中心、蓬江区社区学院、群星社区联合举办的社区教育活动在群星社区举办，吸引了20多名社区居民参与。

活动在市疾控中心健康教育科科长邓文英主讲的“全民健康生活知识”讲座中拉开帷幕。邓文英首先向在座居民强调生活思想和保健行为对每个人健康的重要性，随后从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面向居民讲授健康保健知识，开展保健知识宣传。“每人每天食盐摄入量不能超过6克；每人每天烹调油用量不超过25克。”邓文英通过一些生动的例子讲授了家庭日常饮食常识，指导居民在日常生活中要科学进行膳食，简明易懂的授课方式受到居民的欢迎。

活动现场还举行了健康知识有奖问答、健康膳食知识图片展览等，居民们的参与热情很高，形成了良好互动，增强了居民对膳食知识的了解。