兴趣广泛，热衷参加各种社团活动胡荣深：有爱好，让生活更美好

近日，恩平市体育局、恩平市太极拳协会在恩平市体育馆举办太极拳大赛，恩平市所有太极拳爱好者都云集于此，比拼交流武艺。其中有一个身影吸引了记者的注意，他就是恩平市老干部大学队的胡荣深。

胡荣深进入老干部大学参加太极班学习还不到两年，就已经能娴熟得打出整套太极拳及太极剑。在两天的太极比赛中，胡荣深与队友们获得了太极拳三等奖和太极剑三等奖。对于新手来说，这个成绩实属不易。

胡荣深在队伍里很受欢迎，因为他性格开朗而且热衷参加各种社团活动，所以每每有比赛活动，他的名字总会在列，他跟记者说：“保持开朗的心情，自己也感觉年轻了许多。”

A注重养生，最喜欢书法和太极

胡荣深以前在恩平市燃料总公司任职，后来因为企业倒闭而下岗。他说，那是人生当中最彷惶的一段日子，因为他是家里的主要经济支柱，为此整个人消瘦了许多，精神很压抑。“下岗之后只要有杂工，能挣快钱就去干。”胡荣深说。

后来在妻子的支持下，胡荣深和妻子干起了小本生意——做喜饼，恩平人称“整糍”。经过多年经营，生意逐渐上了轨道。这时，他在妻子的鼓励之下学起了跳舞。“我是想跟妻子一起学跳舞的，我们还买了DVD教程回家一起学，但是妻子比较害羞，反而我自己学会了，还加入了一些跳舞的社团。”胡荣深说。

偶然的机会，胡荣深经舞友的介绍，于2014年报名参加了恩平市老干部大学。“大学里面有琳琅满目的课程，我就按照自己的爱好，报名参加了书法、太极、曲艺和音乐。”由于年轻时在部队里当过卫生员，所以胡荣深十分注重养生，他说，太极和书法是他最大的兴趣，两者有异曲同工之妙，书法要求眼到、手到、心到，而打太极也一样，每做一个动作，都要十分专注。

“书法和太极能调节情绪，可以说是防治心身疾病的良药。所谓言为心声，书为心画，练习书法、太极无疑能陶冶人的情操，赋予我们积极向上的活力，使人在胸襟、修养、气质上都得到升华。”胡荣深表示。

B经常运动，比同龄人显得年轻

胡荣深笑着跟记者说，由于兴趣广泛，经常参加太极拳运动和晨运，胡荣深的身体逐渐健康起来，人也越发精神了。一段时间不见面的亲朋好友和街坊，再见到他都认不出了。记者采访期间也留意到，胡荣深面色红润，精气神十足，比同龄人确实显得年轻。

“很多街坊都问我老婆平时熬什么汤给我喝。其实并没有，我吃的还是家常便饭。我觉得最主要的原因就是我能掌控得了自己的生活，规律作息、控制饮食，并兴趣广泛，经常运动，这比任何的养生补品都更加有效。”胡荣深跟记者说。

胡荣深说，能掌控自己生活的人一般都生活得不错。“因为这种自我约束，追随自己的兴趣爱好，会让生活充满美好，精神层面得到了满足，人也活得轻松”。

文/图周晓营