市民春节前扎堆“看牙”补牙、镶牙、洗牙……医院口腔科排起长龙

鹤山市人民医院口腔科李医生正在给患者提供治疗。

近日，记者在鹤山市人民医院口腔科、江门口腔医院鹤山分院等医疗机构看到，平常不是太多患者的诊室排起了长龙，原来，为了更好地享用春节期间的美食大餐，很多市民在在近期扎堆“看牙”，补牙、镶牙、洗牙成了大家在年前忙活的事情。牙医提醒，口腔治疗一般周期较长，患者最好提前预约，这样才能更好地接受治疗。

□文/图 程建华

过节也要注意保护牙齿

“天冷了，许多市民都钟意吃火锅。最近我接触到一位患者，因为长期吃火锅造成口腔粘膜受损，继而引发脸部不适。幸亏就医及时，不然后果可能很严重。”鹤山市人民医院口腔科李医生从事口腔治疗工作20多年，她表示，每年春节前后，都是口腔疾病的高发期，主要是因为有的市民食用过多甜食、零食和过热的食物。特别是在北方，许多地方喜欢涮火锅，要注意的是，温度过高的食物会给口腔粘膜造成损伤，建议涮好的食物先放一放再食用，千万别图一时之快。

正在补牙的刘小姐表示，牙齿很早就出现问题了，但由于平时工作比较忙，一直没有时间处理。快过年了，自己想在年前将牙齿治好，可是排了1个多小时的队才轮到自己，按照医生的计划，应该要到春节后才能彻底治好牙病。

李医生介绍，每年，鹤山市人民医院都会对全市幼儿园的幼儿进行口腔检查，并宣传口腔卫生知识。通过检查，发现许多幼儿患有龋齿。在此提醒，春节期间，走亲访友，大家都会准备一些含糖量高的小吃、零食，市民应当适当控制糖的摄入量，这样有利于预防龋病。建议食物也要“粗细”搭配，适当多吃富含纤维的蔬菜、水果，少吃粘性甜食如奶糖、蛋糕等，尤其是睡前切忌进食。

洗牙可预防口腔疾病

正在鹤山市人民医院口腔科洗牙的朱先生表示，十多年来，自己一直坚持每年至少到专业医疗机构洗一次牙，因为牙齿不管平常怎么清理，还是会有牙垢，洗牙后，不仅口腔舒适了，而且会更加美观。不仅自己如此，他还动员自己的家人洗牙，重视口腔卫生。

鹤山市人民医院口腔科的一名资深牙医表示，洗牙一定要到专业的医疗机构，因为若操作不当，容易引起牙龈出血，以前接诊过一个患者，因为到“黑诊所”洗牙，损伤牙龈，无法止血，后来到口腔医院经过专业治疗才控制了伤情。他提醒，洗牙最好每年一次，一般洗一次约耗时一个小时，建议大家预留好时间，保持一种轻松的心态，来一次口腔健康之旅。

“种牙”技术日趋成熟

江门市口腔医院鹤山分院的一名牙医说：“‘种牙’并不是真的将一颗牙种上去，而是在牙槽骨中植入钛金属牙根，然后镶上基座，最后装上新牙冠。种牙的优点在于不用磨小相邻两颗牙齿，可以减少或省去牙托，不用卡环固定，使牙齿更加美观舒适。”他表示，过去很多人不理解这个概念，但随着人们对牙齿和口腔健康越来越重视，很多人开始接受。“种牙”不算大手术，只要没有严重的心脏病、高血压、糖尿病或其他血液疾病，是可以“种牙”的。疼痛感的话比拔牙要好一点，种好后两三天内会有胀胀的感觉，适应了就好。

刘先生是一名患者，他表示，自己由于一颗牙齿已经没有了牙根，所以花一万多元“种”了一颗牙。现在咀嚼更有力了，很多过去不能吃的食物都可以尝试了，感觉整个人的状态都好多了。

一名业内人士表示，治疗牙齿一定要到营业证照齐备的医疗机构，因为治疗过程容易接触体液、血液，如果设施没有进行高温高压消毒，是很容易引发感染，切莫贪图便宜而因小失大。

鹤山市人民医院口腔科李医生表示，从目前的情况来看，市民群众的口腔健康的意识还有待提升。一般都是在牙齿或口腔出现问题后才进行治疗，而平常没有定期接受检查的习惯。下一步，该院口腔科将开设专门推介口腔健康知识的微信公众号，倡导市民群众保护牙齿和口腔健康，同时，让更多从业人员借此平台进行业务交流和探讨。

温馨提示

护牙“五部曲”

平常如何保护牙齿和口腔，鹤山市人民医院口腔科李医生推荐了一套方法。

●晚上要刷牙

晚上睡觉时，口腔不会活动，唾液就基本不分泌，口腔得不到保护，若食物残渣不清理，第二天，会发现口腔会臭，这是不刷牙的缘故。建议最好在晚饭后30分钟刷牙，刷牙时间保持5分钟左右。

●用含氟牙膏

一定量的氟可促进再矿化，提升抗酸力及抗菌作用，可以预防龋齿，但儿童时期要注意防止氟摄入过多，以免引起氟斑牙、氟中毒。

●不要用牙签

吃完饭用牙签剔牙是很多人的习惯，但这样会让牙缝越来越大，更容易塞食物，建议有需要的人随身携带牙线，方便卫生。

●少喝碳酸饮料

碳酸的酸性会腐蚀牙齿的保护层釉质，对牙齿非常不好，对身体也不利。建议少喝，最好不喝。

●多吃蔬菜水果

蔬菜水果丰富的维生素对预防牙龈出血或牙齿炎症很有帮助。